Lezioni Hatha Yoga
o corso di formazione Yoga
Puoi scegliere fra:
-
Lezioni tramite piattaforma e-learning online
-
Lezioni in aula
Di seguito le informazioni:
Lezioni tramite piattaforma e-learning online
Il tuo Ashram virtuale prevede 3 sentieri chiamati Dharma Pata (il sentiero del Dharma). Esploriamo ogni sentiero
-
Dharma Pata basic - Prime lezioni per iniziare
-
Dharma Pata II- Il tuo spazio di pratica e condivisione - Questo secondo sentiero ti guiderà in un viaggio interiore sullo Yoga, tramite la pratica degli Asana, del Pranayama e della Meditazione.
-
Dharma Pata III - Il tuo spazio di pratica e condivisione - Questo terzo sentiero ti guiderà in un viaggio interiore di affinamento dei sensi, dell'ascolto interiore tramite il lavoro sui chakra: MULADHARA, SVADHISHTANA, MANIPURA, ANAHATA, VISUDDHA, AJNA
è un percorso di pratica, avrai modo di approfondire l'ascolto del corpo, del respiro, della mente, e piano piano arrivare ad uno stato sempre più profondo di consapevolezza e auto-controllo.
ISCRIZIONE PERCORSO - Livello Dharma basic
Prime 13 Lezioni che includono:
- lezioni Hatha Yoga
- lezioni su esercizi respiratori e Pranayama
- meditazioni guidate
un totale di 40 lezioni:
- lezioni Hatha Yoga
- lezioni su esercizi respiratori e Pranayama
- meditazioni guidate
un totale di 50 lezioni che includono:
- lezioni Hatha Yoga specifiche per i chakra
- Pranayama
- meditazioni guidate
il corso non scade mai, quindi rimarrà per sempre a tua disposizione
il corso non scade mai, quindi rimarrà per sempre a tua disposizione
il corso non scade mai, quindi rimarrà per sempre a tua disposizione
ISCRIZIONE PERCORSO - Livello Dharma III
LIVELLO
BASIC
ACCEDI GRATUITAMENTE
Link accesso
LIVELLO
II
LIVELLO
III
ACCEDI AL LIVELLO III
Link accesso
Lezioni in aula
⬇️
Contatti
Whatsapp. +39 3385861300
email: info@academylenuovelune.com
Vieni a trovarci:
Via Maddalena 75, Palazzolo Acreide (SR)
ORARIO LEZIONIAAULA
HATHA YOGA
LUNEDì - 9:30 e
18:30
MERCOLEDì - 9:30 e
17:30
GIOVEDì - 18:30
MEDITAZIONE
MARTEDì - 18:00 - 19:00