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Romina
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FORMAZIONE INSEGNANTI
Questo percorso live, tramite piattaforma, ha lo scopo di guidarti all'interno di te stesso per fornirti gli strumenti utili a trasformare la tua vita. Sarai guidato e seguito e ti verrà fornito un percorso personalizzato, perchè ognuno di noi ha un vissuto differente.
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PRATICA HATHA YOGA - PRANAYAMA ED ESERCIZI RESPIRATORI - MEDITAZIONI GUIDATE
Questo percorso ti guida in 6 mesi di pratica insieme che ti sosterranno in un lavoro di:
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miglioramento dell'elasticità del tuo corpo
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maggiore consapevolezza respiratoria
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rafforzamento del sistema immunitario
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maggiore focalizzazione
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lavoro per alleviare stress e ansia
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